シンスプリントに対するリハビリをイメージできていますか？ シンスプリントは、「硬い路面でのランニングや底屈筋の過負荷によって誘発される下腿の違和感や疼痛」と定義されています1)。 いわゆる症候群ではありますが、一般に脛骨過労性骨膜炎と呼ばれることもあります2)。 高校生の発症が多いとされ、特に陸上競技選手（ランナー）の...

動作分析の苦手意識、克服したくないですか？ 動作分析は理学療法士の専売特許！！　ではありますが、、、 正直、苦手意識はありませんか？ 私もまだまだそのうちの一人・・・   動作分析が苦手なセラピストの悩みといえば、 そもそもどこをみたらいいかわからない 動作をみても問題点が挙げられない 問題点を見つけてもどう改善したら...

  シンスプリントには重症度があるのを知っていますか？ シンスプリントとは、「硬い路面でのランニングや底屈筋の過負荷によって誘発される下腿の違和感や疼痛」と定義されています1)。 シンスプリントの発症メカニズムや着目したい筋肉については、こちらの記事で読むことができます。 https://forphysicalther...

半月板は動くことをご存知ですか？ 半月板は膝関節運動に伴って移動することがわかっています。 この半月板の運動に制限が生じると、膝関節痛を引き起こす一要因となります。 そこで今回は、膝関節の屈伸時および下腿回旋時の半月板の移動についてご紹介します。 半月板に関する知識を増やしたい方は、過去記事も合わせてどうぞ。 http...

半月板損傷の基本的な徒手検査をマスターしましょう！ 膝痛の中で、半月板損傷が潜んでいるケースも少なくありません。 今回の記事では、半月板損傷を評価する徒手検査をご紹介します。 今回ご紹介するのは、どれも一般に広く知られておりメジャーな検査となっています。     半月板損傷に対する触診による圧痛所見の評価 半月板損傷例...

リハビリで疼痛を強めてしまった経験はありませんか？ 徒手療法や運動療法によるアプローチの前に炎症所見がないかや、その程度をしっかり評価しておくことはリスク管理の面からもとても大切です。 例えば、膝関節疾患で膝蓋下脂肪体に圧痛があり滑走性も低下しているからといって即座にマッサージなどの徒手的な操作にうつるのは危険です。 ...

膝の半月板には何の組織が付着するか知っていますか？ 半月板と結合する軟部組織が何かしらのトラブルを抱えると、半月板の運動を制限することに繋がり、結果として膝関節痛を引き起こす要因となります。 そのため、半月板が何の組織と繋がっているのかを知っておくことは大切です。 今回は、半月板に付着する軟部組織をご紹介します。 半月...

膝関節痛で大事な半月板の基礎を学びましょう   運動器リハに携わる方なら、必ずみるであろう膝関節痛ですが、その中でも半月板への理解は不可欠です。 半月板に由来する膝関節痛の特徴としては、膝関節裂隙の圧痛所見1)が挙げられます。 今回は、半月板の基礎的な解剖学と疼痛に関わる血行領域について整理します。 半月板の解剖学 半...

中殿筋トレーニングの引き出しを増やしたくありませんか？   中殿筋は、一言でいうと歩いたり体重を支えたりするのにとても重要な役割を担う筋肉です。 中殿筋の筋力が低下すると、トレンデレンブルグ歩行やデュシェンヌ徴候といった破行がみられることがわかっています。 トレンデレンブルグ歩行やデュシェンヌ兆候については、下記の記事...

🔻新・臨床WEBサービス「forPT ONLINE」無料体験実施中！🔻 デュシェンヌ徴候の原因いくつあげられますか？ 破行の一つとして有名なデュシェンヌ徴候ですが、臨床で遭遇した時にいくつの可能性を挙げられますか？ そもそもデュシェンヌ兆候とは、単脚支持側へ体幹および骨盤が傾斜する現象...