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等尺性筋収縮後弛緩の理論と技術背景 筋の収縮様式には、運動要素からの分類¹⁾として、等尺性収縮、等張性収縮、等尺性収縮が挙げられます（図１）。 図１　運動要素からの分類１）より画像引用 等尺性収縮後に、一部の筋紡錘は活動を持続したり、他の筋紡錘は一時的に活動が抑制される²⁾と報告されています（図２）。 図２　等尺性筋収...

筋紡錘とゴルジ腱器官¹⁾²⁾ 筋紡錘の構造と役割 筋紡錘は、筋の中に存在し、紡錘状の鞘に入っており、筋長の変化を知らせる役割があります（図１）。一般の筋繊維（錐外筋繊維）と平行に存在します（図２）。錐外筋繊維は、太い有髄神経であるα運動ニューロンによって支配され、錐内筋繊維は細い有髄神経であるγ運動ニューロンによって支...

運動制御に関わる脊髄反射 伸長反射 伸長反射（stretxh reflex）は、脊髄反射の一つで、筋の伸長によって誘発される反射的な筋の収縮¹⁾です。 伸長反射活動は、直立姿勢では抗重力筋の伸びによって発生することから姿勢反射（postural reflex）²⁾と呼ばれることもあります。 1924年にLiddelとS...

PDF資料のメリット ブログサイトやnoteなど記事コンテンツをオンライン上で提供できる今、なぜわざわざPDFで資料を作るのかと感じる方もいるかもしれません。 ですが、PDF資料には受け取り手に喜ばれるようなメリットがあります。それが以下になります。 ①ラインやマーカーが引ける②自由にコメント追加できる③電子書籍化でき...

行動を起こすには勇気＞不安にすること 新しい挑戦をしようとする時、ふと湧き上がるのが"不安の声"ですよね。 「失敗したらどうする？」 「自分にできるのかな？」 「周りの人にどう思われるんだろう？」 そんな声が頭を駆け巡ると、まるで見えない壁に阻まれたように感じ、次の一歩を踏み出せなくなる。セラピストとして、個人の活動を...

instagramのストーリーズ機能を使ったコンテンツ販売の基礎...

この記事は、以下に当てはまる方にオススメの内容となっています。 ✔️これからSNSでの情報発信をしたい✔️情報発信で「量」と「質」どちらを優先したら良いか悩んでいる 「量」からしか「質」は生まれない 情報発信を続けるうちに、「量と質、どちらが大切か？」という疑問に...

骨盤の触診と評価精度を高めるポイント 利き目の確認 目の優位性とは、片方の眼の視覚入力が他方の眼よりも優先される現象¹⁾をいいます。優位な眼で見る方が視覚情報の処理が優れている¹⁾との報告や、乱視の程度が低い²⁾との報告がみられます。 目の優位性を判断する方法は、1919年に紹介されたDolman Method³⁾（h...

骨盤の骨構造 骨盤は、寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）、仙骨、尾骨で構成されます（図１〜３）。 図１　骨盤の前面（左）および後面（右） 図２　寛骨（腸骨・恥骨・坐骨） 図３　仙骨および尾骨 骨盤の骨ランドマーク 上前腸骨棘（Anterior superior iliac spine，以下ASIS）腸骨の前方で最も突出した部位で...