半月板の移動量と方向 膝関節屈伸時の半月板の移動量 半月板は膝関節屈曲０〜９０°の範囲で、非荷重下より荷重下の方が移動量が大きい¹⁾です（図１）。 内側半月板の移動量¹⁾【荷重下】前節部：後方へ7.1mm中節部：外側へ3.6mm後節部：後方へ3.9mm【非荷重下】前節部：後方へ5.4mm中節部：外側へ3.3mm後節部：...

シンスプリントに対するリハビリをイメージできていますか？ シンスプリントは、「硬い路面でのランニングや底屈筋の過負荷によって誘発される下腿の違和感や疼痛」と定義されています1)。 いわゆる症候群ではありますが、一般に脛骨過労性骨膜炎と呼ばれることもあります2)。 高校生の発症が多いとされ、特に陸上競技選手（ランナー）の...

半月板は、膝関節のなかで動くものです。 そんなの当たり前じゃん？ というセラピストの方は、すでに臨床である程度の経験をされているのだと思います。 半月板は理学療法の治療対象だというお話を、こちらの記事でさせて頂きました⏬⏬ https://forphysicaltherapist.com/p...