人は誰しもストレスを抱えて生きていると思います。 その中でも、"ストレスを感じやすいことに悩む方"におすすめしたいのが 【反応しない練習】という本です。 つい先日、オリエンタルラジオの中田敦彦さんが自身のYouTubeチャンネル『中田敦彦のYouTube大学』で紹介したことでまた、話題となっています⏬ ...